專科護理師與營養學的關聯性

  • 播出時間: 2019-11-05 09:00
  • 林世煜
來賓:營養師邱麗萍(左)

今天的來賓是專科護理師,同時也是大學營養學講師邱麗萍,今天分享食物在人體內產生的變化,俗語說『We are what we eat!』(吃什麼,像什麼),吃錯了,除了會影響健康,讓我們生病外;吃,還會影響身材。愛吃麥當勞等美式食物,就容易有美國人常見的健康問題(三高與心血管疾病)及體型(過重與肥胖)…。因此,不管為了健康,還是為了減肥,我們都有必要了解我們所吃的食物。

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