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看奧運瘋運動 增肌也可提升防疫力

奧運期間,全民瘋運動,而在疫情期間,維持良好的肌肉量與防疫大有關聯,根據研究顯示,肌肉流失,免疫力也隨之下降,因此,醫師提醒,除了透過運動增肌,攝取足量的蛋白質是最根本的方法。#央廣記者劉品希的採訪報導#疫情期間,民眾相當重視自身健康,希望免於染疫,除了做好各項防疫措施,自身的肌肉量也與免疫力有高度...