綜合心光點點亮

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心光點點亮

「心因為有亮光而溫暖,心因為有微光而堅持」。
 身體免疫力,能避免病毒入侵,心靈免疫力,能積極快樂生活。
 如何讓心光亮起,需要更多關照及學習,「心光點點亮」節目,從生活事件出發,結合專業諮商心理師規劃一系列心理免疫力議題,以輕鬆、溫暖方式,提供聽眾具體可行的歩驟,進而在日常強化心理免疫力,人人學習開心、用心、暖心過日子。

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節目快訊

播出時間: 2021-05-09
跟情緒做好朋友

邀訪來賓:諮商心理師朱芯儀

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播出時間: 2021-05-02
什麼是衝突力?
邀訪來賓:諮商心理師朱芯儀 為什麼人與他人會產生衝突?該避免衝突的發生嗎?為什麼有人說「有衝突才有建設」?該如何有智慧的處理衝突呢?5月2日「心光點點亮」節目,諮商心理師朱芯儀分享「衝突處理力」。...更多
播出時間: 2021-04-25
如何增進自己與他人的溝通?
邀訪來賓:諮商心理師朱芯儀 為何人際關係上老是出問題?到底如何表達和傾聽?又該如何增進自己與他人的溝通?1月24日「心光點點亮」節目,諮商心理師朱芯儀分享「人際溝通力」...更多
播出時間: 2021-04-18
最愛的人傷我最深?
邀訪來賓:諮商心理師朱芯儀 阿德勒說「所有煩惱,都是人際關係的煩惱。」,為何在關係中,最愛的人傷我最深? 而面對過往曾經受過的傷痛,該如何一步步療癒傷口,使心靈能再度健康呼吸?1月17 日「心光點點亮」節目,諮商心理師朱芯儀分享「關係療癒力」...更多
播出時間: 2021-04-11
什麼是「覺察力」?
邀訪來賓:諮商心理師朱芯儀 建立心理免疫力的第一課是「學習覺察力」, 覺察力很重要嗎?該覺察些什麼? 如何培養和提身自己的覺察能力呢?1月14日「心光點點亮」節目,諮商心理師朱芯儀分享「心理覺察力」...更多
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